Lomo de conejo baja temperatura,
bresa de cebolla morada y triguero
INGREDIENTES
INGREDIENTES |
CANTIDAD |
UNIDAD |
LOMO DE CONEJO |
600 |
GR. |
AOVE |
C/S |
|
SAL |
C/S |
|
MOSTAZA |
C/S |
|
ESTRAGÓN |
C/S |
|
CEBOLLA MORADA |
200 |
GR. |
ESPÁRRAGO TRIGUERO |
1 |
MANOJO |
PIMIENTA NEGRA EN GRANO |
C/S |
|
ELABORACIÓN
a) Conejo
Limpiar y sacar los lomos del conejo. Untar con mostaza y meter en la bolsa junto con un chorrito de aceite, sal, pimienta negra en grano y unas hojas de estragón. Sellar y cocinar a 64ºC durante 15 min. Enfriar y reservar.
Un poco antes de emplatar, sacar el conejo de la bolsa y cocinar a 180ºC durante 5 min.
b)Cebolla
Cortar la cebolla en juliana muy fina, en una sartén con un poco de aceite de oliva, pochar la cebolla sin que tome color, añadir un poco de sal y tapar para que vaya sudando mientras se cocina, reservar.
c) Espárragos
Escaldar las puntas de los espárragos en agua hirviendo durante unos minutos, escurrir y enfriar. Saltear en una sartén con un poco de aceite y sal. Añadir al final de la cocción un chorrito del jugo de la cocción del conejo.
EMPLATADO
Poner en la base del plato el lomo del conejo, cubrir con la cebolla y encima colocar las puntas de los espárragos, decorar con alguna flor.
Lomo de conejo baja temperatura,
bresa de cebolla morada y triguero
INGREDIENTES
INGREDIENTES | CANTIDAD | UNIDAD |
LOMO DE CONEJO | 600 | GR. |
AOVE | C/S | |
SAL | C/S | |
MOSTAZA | C/S | |
ESTRAGÓN | C/S | |
CEBOLLA MORADA | 200 | GR. |
ESPÁRRAGO TRIGUERO | 1 | MANOJO |
PIMIENTA NEGRA EN GRANO | C/S |
ELABORACIÓN
a) Conejo
Limpiar y sacar los lomos del conejo. Untar con mostaza y meter en la bolsa junto con un chorrito de aceite, sal, pimienta negra en grano y unas hojas de estragón. Sellar y cocinar a 64ºC durante 15 min. Enfriar y reservar.
Un poco antes de emplatar, sacar el conejo de la bolsa y cocinar a 180ºC durante 5 min.
b)Cebolla
Cortar la cebolla en juliana muy fina, en una sartén con un poco de aceite de oliva, pochar la cebolla sin que tome color, añadir un poco de sal y tapar para que vaya sudando mientras se cocina, reservar.
c) Espárragos
Escaldar las puntas de los espárragos en agua hirviendo durante unos minutos, escurrir y enfriar. Saltear en una sartén con un poco de aceite y sal. Añadir al final de la cocción un chorrito del jugo de la cocción del conejo.
EMPLATADO
Poner en la base del plato el lomo del conejo, cubrir con la cebolla y encima colocar las puntas de los espárragos, decorar con alguna flor.